Zapraszamy na morsowanie już 7 stycznia na Kołobrzeskiej plaży centralnej przy Molo. Startujemy od godziny 11.00
Celem zadania jest edukacja i profilaktyka zdrowotna, promocja i dbanie o zdrową kondycję organizmu poprzez korzystanie z naturalnych zasobów Kołobrzegu w postaci zimnych solankowych kąpieli morskich, inhalacji powietrza nasyconego w tym dużą ilością zdrowego jodu oraz ogólną aromatoterapią morskiego klimatu. Wydarzenie polegać będzie na organizacji kąpieli w zimnej wodzie zwanej morsowaniem na plaży centralnej, poprzedzonej prelekcją na temat profilaktyki i dbania o zdrowie poprzez naturalne budowanie odporności organizmu, wzmocnienie układu limfatycznego, poprawa sprężystości skóry, integracja społeczna. Propagowanie zdrowego stylu życia i aktywności sportowych na świeżym powietrzu z wykorzystaniem naturalnych walorów mikroklimatu Kołobrzegu.
Program wydarzenia:
- 11:00 - przywitanie uczestników
- 11:15 - prelekcja o morsowaniu jako działania profilaktycznego na rzecz poprawy zdrowia
- 11:40 - rozgrzewka
- 11:55 - morso-sesja fotograficzna
- 12:00 - kąpiel w spienionych falach Bałtyku
- 12:15 - rozgrzewka po kąpieli
- 12:30 - kilka słów o wpływie morsowania na organizm człowieka
- 13:00 - 14:00 DJ, muzyka, aktywności rekreacyjno - sportowe
Wstęp bezpłatny.
