W czwartek 24.10.2024 r. o godz. 17.00 zapraszamy do Biblioteki Ogrody na IV Festiwal Życzliwej Uważności.
IV Festiwal Życzliwej Uważności – wyjątkowe wydarzenie, które promuje uważne podejście do życia oraz budowanie pozytywnych relacji.
Tegoroczna edycja Festiwalu oferuje wiele inspirujących aktywności, które pomogą Wam odnaleźć radość w codzienności. Wspólnie nauczymy się, jak radzić sobie z nudą oraz odkryjemy tajniki zdrowego gotowania, poznając przepisy na pyszne i zdrowe posiłki, które wspierają nasze dobre samopoczucie.
Jednym z wyjątkowych punktów programu będą rozmowy o terapeutycznym wpływie zwierząt na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Zastanowimy się, jak nasi czworonożni przyjaciele mogą wspierać nas w trudnych chwilach.
Dla miłośników sztuki przygotowaliśmy również warsztaty z malowania intuicyjnego, które pozwolą Wam na swobodne wyrażenie siebie w sposób kreatywny i spontaniczny, niezależnie od poziomu doświadczenia artystycznego. To znakomita okazja, aby odkryć w sobie twórczą duszę i spędzić czas w gronie życzliwych osób.
Festiwal to idealna przestrzeń do spotkań, inspirujących rozmów, warsztatów i wspólnego spędzania czasu.
Wstęp na wydarzenie jest wolny, a Biblioteka Ogrody jest miejscem przyjaznym dla osób niepełnosprawnych.
